Hvad er Fascia?
Bindevæv der omgiver muskler og organer og er afgørende for bevægelse og holdning.
Fascia danner et fint netværk, der forbinder hele kroppen. Det påvirker fleksibilitet, mobilitet og den måde musklerne restituerer på.
Arbejde med fascia gennem yoga, pilates eller specialiserede teknikker kan forbedre bevægelighed, lindre smerter og understøtte generel vitalitet.