Mikä on Śānti?
Parola sanscrita che significa pace, calma e armonia. Spesso ripetuta alla fine dei mantra.
La parola “śānti” simboleggia la pace interiore ed esteriore. Nei testi e nella pratica dello yoga viene spesso ripetuta tre volte – per il corpo, la mente e lo spirito.
Pronunciare “śānti” dona un senso di serenità e connessione. È un richiamo al fatto che la pace inizia dentro di noi e può irradiarsi nel mondo circostante.