Mikä on Spinning?
Kardioharjoitus paikallaan pysyvillä pyörillä, jota yleensä ohjaa ohjaaja ja asetetaan musiikkiin.
Spinning on intensiivinen ryhmäharjoitus, jossa osallistujat ajavat paikallaan pysyviä pyöriä musiikin rytmissä. Ohjaaja asettaa vauhdin, vastuksen ja tyylin, luoden todellisen ajon tunteen.
Se on loistava tapa parantaa kuntoa, polttaa kaloreita ja vahvistaa jalkoja. Positiivisen ilmapiirin ja motivoivan musiikin ansiosta spinningista on tullut suosittua maailmanlaajuisesti.