Qu’est-ce que Chakra?
Centre énergétique du corps selon la tradition du yoga et du tantra. Les sept chakras principaux influencent la santé physique et psychique.
Selon la tradition yogique, le corps humain est traversé par un réseau subtil d’énergies, dont les chakras sont les principaux nœuds. Chaque chakra est associé à des organes, des émotions et des domaines de vie spécifiques.
Un flux énergétique harmonieux dans les chakras apporte vitalité, équilibre et bien-être intérieur. La pratique du yoga, les exercices respiratoires et la méditation aident à activer et équilibrer ces centres d’énergie.