Qu’est-ce que Hormonaalinen joogater apia?
Erityinen joogatyyli, joka on suunniteltu tukemaan hormonaalista tasapainoa asanojen, hengitystekniikoiden ja rentoutumisen avulla.
Hormonaalisen joogaterapi an loi Dinah Rodrigues ja se on erityisesti tarkoitettu naisille, jotka haluavat luonnollisesti harmonisoida hormonaaliset järjestelmänsä.
Se yhdistää dynaamiset asanat, hengitystekniikat ja rentoutumiskäytännöt. Se voi auttaa vaihdevuoteen, kuukautiskiertoon ja yleiseen naisten terveyteen liittyvissä haasteissa.