Qu’est-ce que Longevity?
Un concept axé sur une vie longue et de qualité grâce aux soins de santé, à la prévention et à l'optimisation des fonctions corporelles.
La longevity ne signifie pas seulement vivre longtemps, mais vivre bien : rester actif, sans douleur et avec une pleine fonctionnalité du corps et de l'esprit jusqu'à un âge avancé. Cela comprend une bonne nutrition, une activité physique régulière, un sommeil suffisant, la gestion du stress et d'autres facteurs favorisant la santé à long terme.
Dans le contexte des studios de fitness et de bien-être, la longevity est un thème important. Les clients reconnaissent de plus en plus que l'exercice régulier ne concerne pas seulement la forme actuelle, mais constitue un investissement dans un avenir sain et actif.