Hopp til hovedinnhold

Hva er Namaste?

En tradisjonell indisk hilsen paret med sammenpressede håndflater som uttrykker respekt og takknemlighet.
Ordet "Namaste" kommer fra sanskrit og betyr bokstavelig talt "Jeg bøyer meg for deg." Det brukes ofte i begynnelsen eller slutten av en yogatime.
Denne hilsenen symboliserer respekt, ydmykhet og forbindelsen mellom lærer og elev.