O que é TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)?
Método de exercícios voltado para liberar tensão e estresse por meio de vibrações naturais do corpo.
O TRE ensina o corpo a liberar tensões e estresse acumulados profundamente. Exercícios específicos ativam vibrações musculares naturais.
Essas vibrações ajudam o organismo a soltar cargas físicas e emocionais, promovendo leveza, segurança e calma interior.