Mikä on Power Yoga?
Dynaaminen, voimapohjainen joogatyyli, joka keskittyy kestävyyteen, kestävyyteen ja energiaan.
Power yoga on moderni, intensiivinen harjoitus, joka on johdettu perinteisestä Ashtanga-joogasta. Se korostaa virtaavia sarjoja, voimanrakennusta ja kestävyyttä.
Se on ihanteellinen niille, jotka etsivät fyysistä haastetta ja haluavat yhdistää joogan aktiiviseen harjoitteluun. Power yoga lisää energiaa samalla vapauttaen stressiä.