Qu’est-ce que Wellness?
Approche holistique de la santé, qui englobe la condition physique, le bien-être mental et un mode de vie équilibré.
Le wellness ne se limite pas à l’exercice physique : il s’agit d’une véritable philosophie de vie. Il inclut l’activité corporelle, une alimentation équilibrée, le repos et le soin de la santé mentale.
Les studios et centres dédiés au wellness offrent aux clients un espace pour cultiver l’équilibre du corps et de l’esprit. C’est un chemin vers une santé durable et une satisfaction profonde.