Wellness
Celostní přístup ke zdraví zahrnující fyzickou kondici, psychickou pohodu a zdravý životní styl.
Wellness není jen o cvičení, ale o celkovém přístupu k životu. Zahrnuje zdravý pohyb, vyváženou stravu, odpočinek i péči o psychickou pohodu.
Studia a centra, která se zaměřují na wellness, nabízejí klientům prostor pro rovnováhu těla i mysli. Je to cesta k dlouhodobému zdraví a spokojenosti.