Co je Faskia?
Sidekudos, joka ympäröi lihaksia ja elimiä ja jolla on keskeinen rooli liikkeessä ja ryhdissä.
Faskia muodostaa hienon verkoston, joka yhdistää koko kehon. Se vaikuttaa joustavuuteen, liikkuvuuteen ja lihasten palautumistapaan.
Faskian käsittely joogan, pilateksen tai erikoistuneiden tekniikoiden avulla voi parantaa liikelaajuutta, helpottaa kipua ja tukea yleistä elinvoimaa.