Che cos’è Faszien?
Bindegewebe, das Muskeln und Organe umhüllt und eine zentrale Rolle für Bewegung und Körperhaltung spielt.
Faszien bilden ein feines Netz, das den gesamten Körper miteinander verbindet. Sie beeinflussen Elastizität, Beweglichkeit und die Regeneration der Muskulatur.
Die Arbeit mit den Faszien – etwa durch Yoga, Pilates oder spezielle Techniken – hilft, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Vitalität zu fördern.