Che cos’è Terapia yoga?
Approccio terapeutico che utilizza i principi dello yoga per prevenire e alleviare disturbi della salute.
La terapia yoga combina tecniche tradizionali con conoscenze moderne di medicina e fisioterapia. Si adatta alle esigenze individuali e alle condizioni di salute di ciascun praticante.
L’obiettivo è sostenere la rigenerazione di corpo e mente, ridurre dolori e contribuire al benessere generale. È indicata sia come prevenzione che come supporto ai trattamenti medici.