Hva er Spinning?

Spinning er en intensiv gruppetrening der deltakerne sykler på stasjonære sykler til musikkens rytme. Instruktøren setter tempo, motstand og stil.

Det er en effektiv måte å booste kondisjonen, forbrenne kalorier og styrke beina på. Takket være den oppløftende atmosfæren og motiverende musikken har spinning blitt populært over hele verden.