Hva er TRX?

TRX er et effektivt treningsredskap som gjør det mulig å trene hele kroppen med stropper forankret i tak eller ramme. Øvelsene bruker kroppsvekt som motstand.

Den største fordelen er allsidighet – intensiteten kan justeres bare ved å endre kroppsvinkel. TRX styrker kraft, balanse, koordinasjon og core-stabilitet.