Wat is Fascia?
Bindweefsel dat spieren en organen omhult en een belangrijke rol speelt bij beweging en houding.
Fascia vormt een fijn netwerk dat het hele lichaam verbindt. Het beïnvloedt flexibiliteit, mobiliteit en de manier waarop spieren herstellen.
Werken aan de fascia via yoga, pilates of gespecialiseerde technieken kan het bewegingsbereik vergroten, pijn verlichten en de algehele vitaliteit ondersteunen.