Ce este Chakra?
Un centru energetic din corp conform tradiției yoga și tantrice. Cele șapte chakre principale influențează bunăstarea fizică și mentală.
Conform tradiției yogice, corpul uman este întrepătruns de o rețea subtilă de energie, iar chakrele reprezintă nodurile sale principale. Fiecare chakră este conectată la organe specifice, emoții și domenii ale vieții.
Fluxul echilibrat de energie prin chakre aduce vitalitate, armonie și echilibru interior. Practica yoga, exercițiile de respirație și meditația ajută la activarea și alinierea chakrelor.