Ce este Gruppetime?
En enkelt treningsøkt eller time ledet av en instruktør. Den kan være åpen (drop-in) eller del av et kurs.
En gruppetime er den grunnleggende enheten for trening eller undervisning – en fastsatt periode der deltakere fokuserer på en spesifikk øvelse, stil eller emne veiledet av en instruktør.
Gruppetimer kan ta mange former, fra enkle drop-in-økter åpne for alle til å være del av et lengre, strukturert kurs. Denne fleksibiliteten gjør det mulig for hver person å velge det formatet som passer dem best.