Ce este H.E.A.T. Program?
Un antrenament de grup care simulează mersul la deal pe o bandă de alergare specială fără motor. Excelent pentru condiție fizică și slăbit.
Programul H.E.A.T. se bazează pe cea mai naturală formă de mișcare – mersul. Folosind benzi de alergare speciale fără motor, angajează mușchii din tot corpul, făcând antrenamentul blând, dar foarte eficient.
Lecțiile se desfășoară în grup, adesea pe muzică, pentru a ține motivația sus. Arzi calorii, îți întărești inima și plămânii, și te bucuri de o atmosferă prietenoasă.