Ce este Instructor de yoga?
Un profesor care ghidează lecțiile de yoga, ajutând studenții cu tehnica, exercițiile de respirație și relaxarea.
Instructorul de yoga este persoana care te ghidează pe saltea – demonstrând tehnica corectă, oferind sfaturi despre respirație și creând un mediu sigur pentru practica ta.
Un instructor bun poate adapta lecția atât pentru începători, cât și pentru avansați, poate motiva și inspira. Adesea, nu sunt doar profesori de mișcare, ci ghizi spre un calm și echilibru mai mare în viață.