Čo je Joga hormonalna?
Specjalny styl jogi zaprojektowany do wspierania równowagi hormonalnej poprzez asany, techniki oddechowe i relaksację.
Joga hormonalna została stworzona przez Dinah Rodrigues i jest szczególnie przeznaczona dla kobiet, które chcą naturalnie harmonizować swój system hormonalny.
Łączy dynamiczne asany, techniki oddechowe i praktyki relaksacyjne. Może pomóc w wyzwaniach związanych z menopauzą, cyklem menstruacyjnym i ogólnym zdrowiem kobiet.