Co je Program H.E.A.T.?

Program H.E.A.T. opiera się na najbardziej naturalnej formie ruchu – chodzeniu. Wykorzystując specjalne bieżnie bez silnika, angażuje mięśnie całego ciała, czyniąc trening łagodnym, ale bardzo skutecznym.

Zajęcia odbywają się w grupach, często z muzyką dla zwiększenia motywacji. To doskonały sposób na spalanie kalorii, wzmocnienie serca i płuc oraz cieszenie się wspierającą atmosferą.