Mi az a Hormonális jógaterápia?
Speciális jógairányzat, amely az ászanák, légzőtechnikák és relaxáció segítségével támogatja a hormonális egyensúlyt.
A hormonális jógaterápiát Dinah Rodrigues dolgozta ki, elsősorban nők számára, akik természetes módon szeretnék harmonizálni hormonrendszerüket.
Dinamikus ászanákat, légzőgyakorlatokat és relaxációt ötvöz. Segít a menopauzával, a menstruációs ciklussal és a női szervezet általános állapotával kapcsolatos nehézségek enyhítésében.