Mi az a Yogatherapie?
Ein therapeutischer Ansatz, der Yogapraktiken zur Vorbeugung und Behandlung gesundheitlicher Beschwerden nutzt.
Die Yogatherapie verbindet traditionelle Yogatechniken mit modernen Erkenntnissen aus Medizin und Physiotherapie. Sie richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen und dem Gesundheitszustand der jeweiligen Person.
Ziel ist es, Körper und Geist bei der Regeneration zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Yogatherapie eignet sich sowohl präventiv als auch begleitend zu anderen Behandlungen.