Mi az a Zumba?
Népszerű táncos edzés, amely a latin-amerikai zenéből merít ihletet, és a fitneszt a szórakozással ötvözi.
A Zumba Latin-Amerikából indult és rövid időn belül világszerte hatalmas népszerűségre tett szert. Egyszerű tánclépéseket kombinál energikus zenével, ami vidám és magával ragadó hangulatot teremt.
Szórakoztató módja a kalóriaégetésnek, a kondíció javításának és a stressz oldásának. A változatos zenéknek és a pozitív energiának köszönhetően a Zumba órákat egyaránt élvezik a kezdők és a haladók, kortól függetlenül.