Che cos’è Fasce?
Tessuto connettivo che avvolge muscoli e organi, con un ruolo fondamentale nel movimento e nella postura.
Le fasce formano una sottile rete che connette tutto il corpo. Influenzano elasticità, mobilità e la capacità di recupero muscolare.
Lavorare con le fasce attraverso lo yoga, il pilates o tecniche specifiche aiuta a migliorare la mobilità, alleviare dolori e sostenere la vitalità complessiva.