Wat is Port de Bras?
Een les geïnspireerd op ballet die sierlijke armbewegingen combineert met versterkende en strekoefeningen.
Port de Bras brengt danselegantie samen met fitnesselementen. De bewegingen zijn ontleend aan de ballettechniek en activeren het hele lichaam.
De sessies zijn zacht maar doeltreffend en bevorderen een goede houding, flexibiliteit en waardering voor de esthetiek van bewegen.