Wat is Power Yoga?
Een dynamische, op kracht gerichte yogastijl met de nadruk op uithoudingsvermogen, doorzettingskracht en energie.
Power yoga is een moderne, intensieve beoefening die voortkomt uit traditionele Ashtanga yoga. De nadruk ligt op vloeiende reeksen, krachtopbouw en uithoudingsvermogen.
Ideaal voor wie op zoek is naar een fysieke uitdaging en yoga wil combineren met actieve training. Power yoga geeft energie en helpt tegelijk bij het loslaten van spanning.