Co to jest Thérapie hormonale par le yoga?
Un style spécifique de yoga visant à soutenir l’équilibre hormonal grâce aux postures, aux techniques de respiration et à la relaxation.
La thérapie hormonale par le yoga a été développée par Dinah Rodrigues et s’adresse principalement aux femmes souhaitant harmoniser leur système hormonal de manière naturelle.
Elle combine des postures dynamiques, des exercices de respiration et des phases de relaxation. Cette approche aide à soulager les désagréments liés à la ménopause, au cycle menstruel et contribue au bien-être global du corps féminin.