Barre
Cvičení inspirované baletem, které využívá baletní tyč jako pomůcku pro posilování a protažení.
Barre lekce spojují baletní prvky, pilates a fitness. Díky práci u tyče se posilují svaly, zlepšuje rovnováha a pružnost.
Je to elegantní a zároveň efektivní forma tréninku, kterou si oblíbily ženy po celém světě. Barre podporuje sílu i ladnost pohybu.