Čo je Port de Bras?
Lekcia inšpirovaná baletom, ktorá kombinuje ladné pohyby rúk, posilňovanie a pretiahnutie.
Port de Bras prepája tanečnú eleganciu s prvkami fitness. Pohyby vychádzajú z baletnej techniky a zapájajú celé telo.
Lekcie sú jemné, no zároveň účinné. Podporujú správne držanie tela, flexibilitu a rozvíjajú estetické vnímanie pohybu.