¿Qué es Bolsteri?
Pitkä, kiinteä tyyny, jota käytetään joogassa ja rentoutumisharjoituksissa kehon tukemiseen ja oikean linjan ylläpitämiseen.
Bolsteri on suosittu joogaväline, joka tarjoaa tukea rentoutumisen, palauttavan joogan tai synnytystä edeltävien tuntien aikana. Sen sylinterimäinen muoto mahdollistaa sijoittamisen selän, jalkojen tai lantion alle.
Bolsterin avulla keho voi vapauttaa täysin ja levätä, jopa haastavammissa asennoissa. Se auttaa myös niitä, joilla on rajoitettu joustavuus, nauttimaan harjoituksesta mukavasti ja turvallisesti.