¿Qué es Hormonálna jogová terapia?
Špeciálny štýl jogy zameraný na podporu hormonálnej rovnováhy pomocou ásan, dychových techník a relaxácie.
Hormonálnu jogovú terapiu vytvorila Dinah Rodrigues a je určená predovšetkým ženám, ktoré chcú prirodzenou cestou harmonizovať svoj hormonálny systém.
Kombinuje dynamické ásany, dychové techniky a relaxáciu. Pomáha pri ťažkostiach spojených s menopauzou, menštruačným cyklom či celkovým zdravím ženského organizmu.