¿Qué es Power yoga?
Estilo de yoga dinámico y fortalecedor, enfocado en la fuerza, la resistencia y la energía.
El Power yoga es un estilo moderno e intenso que se inspira en el Ashtanga yoga tradicional. Pone énfasis en secuencias fluidas, el fortalecimiento del cuerpo y el desarrollo de la resistencia.
Es ideal para quienes buscan un desafío físico y desean unir el yoga con un entrenamiento activo. El Power yoga aporta energía y al mismo tiempo ayuda a reducir el estrés.