Qu’est-ce que Jumping?
Un entraînement collectif sur mini-trampolines qui associe cardio, renforcement musculaire et plaisir.
Le jumping est une façon ludique de brûler des calories tout en renforçant l’ensemble du corps. On pratique sur des trampolines spécifiques, avec des sauts rythmés et des exercices de coordination.
Portées par une musique énergique et un rythme soutenu, les séances passent vite tout en améliorant la condition physique, l’équilibre et même l’humeur. Le jumping est idéal pour celles et ceux qui veulent allier sport et amusement.