Mi az a Port de Bras?
Balett ihlette óra, amely kecses karmozdulatokat, erősítést és nyújtást ötvöz.
A Port de Bras a balett eleganciáját kapcsolja össze a fitnesz elemeivel. A mozdulatok a klasszikus technikából indulnak ki és az egész testet megdolgoztatják.
Az órák lágyak, de hatékonyak: segítenek a helyes testtartásban, a rugalmasság fejlesztésében és a mozgás esztétikai érzékelésének elmélyítésében.