Che cos’è Wellness?
Approccio olistico alla salute che comprende forma fisica, benessere psicologico e uno stile di vita sano.
Il wellness non riguarda solo l’attività fisica, ma un approccio globale alla vita. Include movimento regolare, alimentazione equilibrata, riposo e cura del benessere mentale.
Gli studi e i centri dedicati al wellness offrono ai clienti uno spazio per ritrovare equilibrio tra corpo e mente. È un percorso verso una salute e una soddisfazione durature.