Wat is Jumping?
Een groepstraining op kleine trampolines die cardio, kracht en plezier combineert.
Jumping is een speelse manier om calorieën te verbranden en het hele lichaam te versterken. Op speciale trampolines wissel je snelle sprongen af met elementen van krachttraining en coördinatie.
Met opzwepende muziek en een hoog tempo vliegen de lessen voorbij, terwijl je conditie, balans en humeur verbeteren. Jumping is een prima keuze voor wie training en plezier wil combineren.