Wat is Om?
Een heilige lettergreep die geldt als de klank van het universum. Wordt vaak gezongen bij het openen of afsluiten van een yogales.
Om is een van de oudste symbolen in de Indiase filosofie en yoga. Men gelooft dat het de oertrilling vertegenwoordigt waaruit het hele universum is ontstaan.
In yogalessen wordt Om vaak samen gezongen aan het begin of einde van de beoefening. Het helpt de ademhaling te synchroniseren, de geest te kalmeren en een gevoel van verbondenheid binnen de groep te creëren.