Co to jest Wellness?
Holistyczne podejście do zdrowia, które obejmuje kondycję fizyczną, dobre samopoczucie psychiczne i zrównoważony styl życia.
Wellness wykracza poza ćwiczenia – to sposób życia, który łączy zdrowy ruch, zbilansowane odżywianie, odpoczynek i opiekę psychiczną.
Studia i centra skupione na wellness oferują ludziom przestrzeń do przywrócenia równowagi ciała i umysłu. To ścieżka ku długoterminowemu zdrowiu, harmonii i ogólnemu zadowoleniu.