Pole dance
Tanečně-silové cvičení u tyče, které kombinuje prvky akrobacie, tance a gymnastiky.
Pole dance se z původně exotického tance vyvinul v plnohodnotný sport a umělecký styl. Spojuje sílu, flexibilitu i eleganci a dokáže být jak fyzickou výzvou, tak estetickým zážitkem.
Cvičení u tyče posiluje celé tělo, zejména paže, střed a nohy. Zároveň podporuje sebevědomí a radost z pohybu, takže si získává stále více nadšenců po celém světě.