O que é Shala?
Termo sânscrito tradicional que designa o espaço destinado à prática de yoga — uma escola ou sala de yoga.
“Shala” vem do sânscrito e significa “casa” ou “sala”. No contexto do yoga, é o local onde as pessoas se reúnem para praticar.
Uma shala não é apenas espaço físico, mas também um ambiente impregnado de energia e respeito pela prática. Cria uma atmosfera de calma, foco e comunidade.