O que é Terapia de yoga?
Abordagem terapêutica que aplica os princípios do yoga à prevenção e ao tratamento de problemas de saúde.
A terapia de yoga combina técnicas tradicionais com conhecimentos modernos de medicina e fisioterapia. É adaptada às necessidades e ao estado de saúde de cada pessoa.
O objetivo é apoiar a recuperação do corpo e da mente, aliviar dores e contribuir para o bem-estar geral. Pode ser utilizada como complemento de um tratamento médico ou como forma de prevenção.