O que é TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)?
Método de exercícios orientado para libertar tensão e stress através das vibrações naturais do corpo.
O TRE ensina o corpo a libertar tensões e stress acumulados em profundidade. Exercícios específicos ativam vibrações musculares naturais.
Estas vibrações ajudam o organismo a libertar cargas físicas e emocionais, promovendo leveza, segurança e calma interior.