Čo je Wellness?
Celostný prístup k zdraviu zahŕňajúci fyzickú kondíciu, psychickú pohodu a zdravý životný štýl.
Wellness nie je len o cvičení, ale o celkovom prístupe k životu. Zahŕňa zdravý pohyb, vyváženú stravu, oddych aj starostlivosť o psychickú pohodu.
Štúdiá a centrá, ktoré sa zameriavajú na wellness, ponúkajú klientom priestor na rovnováhu tela aj mysle. Je to cesta k dlhodobému zdraviu a spokojnosti.