Acro jóga
Styl jógy, který propojuje prvky akrobacie, jógy a partnerské spolupráce. Cvičí se ve dvojicích a rozvíjí důvěru, sílu i rovnováhu.
Acro jóga je hravá a dynamická praxe, která se cvičí nejčastěji ve dvojici. Jeden partner slouží jako „báze“ a druhý jako „letící“, což vytváří kombinaci rovnovážných pozic, akrobatických prvků a jógového dechu.
Je to cvičení, které posiluje tělo, zlepšuje koordinaci a především buduje důvěru mezi partnery. Pro mnohé je acro jóga i krásnou cestou, jak se učit spolupracovat a zároveň se u toho výborně bavit.