H.E.A.T. program
Skupinové cvičení simulující chůzi do kopce na speciálním běžeckém pásu bez motoru. Výborné na kondici i hubnutí.
H.E.A.T. program vychází z přirozeného pohybu – chůze. Díky speciálním pásům bez motoru se zapojují svaly celého těla a trénink se stává šetrným, ale přitom velmi účinným.
Lekce probíhají ve skupině a často za doprovodu hudby, což přidává na motivaci. Je to skvělý způsob, jak spalovat kalorie, posílit srdce i plíce a zároveň si užít přátelskou atmosféru.