Was ist Longevity?
Ein Konzept für ein langes und qualitativ hochwertiges Leben durch Gesundheitsfürsorge, Prävention und Optimierung der Körperfunktionen.
Longevity bedeutet nicht nur lange zu leben, sondern gut zu leben – aktiv, schmerzfrei und mit voller Funktionsfähigkeit von Körper und Geist bis ins hohe Alter. Es umfasst richtige Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, Stressmanagement und weitere Faktoren für langfristige Gesundheit.
Im Kontext von Fitness- und Wellness-Studios ist Longevity ein wichtiges Motiv. Kund*innen erkennen zunehmend, dass regelmäßiges Training nicht nur um momentane Fitness geht, sondern eine Investition in eine gesunde und aktive Zukunft ist.