Was ist Power Yoga?
Ein dynamischer, kraftvoller Yogastil, der auf Stärke, Ausdauer und Energie abzielt.
Power Yoga ist ein moderner, intensiver Stil, der auf der traditionellen Ashtanga-Praxis basiert. Im Fokus stehen fließende Sequenzen, Kräftigung und die Entwicklung von Ausdauer.
Er ist ideal für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen und Yoga mit aktivem Training verbinden möchten. Power Yoga schenkt Energie und hilft zugleich, Stress abzubauen.