Was ist Reformer?
Ein spezielles Pilates-Gerät mit Federn und einem verschiebbaren Schlitten, das ein vielseitiges Training ermöglicht.
Der Pilates Reformer bietet eine große Bandbreite an Übungen für den ganzen Körper. Durch den Widerstand der Federn lässt sich die Intensität leicht anpassen.
Das Training am Reformer ist präzise, sicher und sehr effektiv. Es fördert Kraft, Beweglichkeit und eine gesunde Körperhaltung.